三、活用手指关节，排走面部毒素更有效
1、张开手指，从左右的发线开始，用指腹往上轻擦手部，到达头顶为止。
2、打开食指，放于耳后，而中指则放于耳前，从下往上，沿着耳朵外面一圈的弧度，往上推压5次。
3、双手握拳，用弯曲手指的第二关节，在左右耳上的部位，轻轻打圈按摩。
4、握拳后，伸出弯曲的食指，第二关节分别放在嘴角两侧，顺着法令线往上，分3次按压，刺激穴位。
5、用小拇指的第二关节，在颧骨下，逆时针地打圈按摩脸颊。
6、伸出弯曲的食指，用第二关节按摩眼下的4个穴位，注意力度不要太重，以免弄伤眼睛。
7、屈肘举起手臂，两手于头顶处互相交叉手指，拇指弯曲，用拇指的根关节压在头顶两侧，往前按压3个穴位，每次按压停留2秒。
8、打开双手，大拇指按在太阳穴上，食指扶在额头上，然后利用食指的指腹，往中央推压2秒。