【导读】脚底按摩有什么好处呢?脚底按摩可以帮助我们疏通经络,保持血液循环,那你摘掉脚底按摩油什么好处呢?
1、脾脏
位于左脚底约一半偏上方与第四趾相交处,用手触摸时有一颗肉凸起的感觉是脾脏反射区。按摩时找到凸出的肉球后由上往下按。
2、胸部淋巴腺
是淋巴腺总开关,位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系,也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬细菌,增强抵抗力。
3、下身淋巴腺
位双脚脚背外侧,踝关节上方,用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩时要从内侧往外侧斜向按摩。按摩下身淋巴腺对肚脐以下所有脏器发炎都有消炎作用,及抵抗肚脐以下细菌对脏器的伤害。