【导读】日式保健按摩,是一种非常受欢迎的按摩方法,是源于中国古代针灸、按摩医术而演变出来的一种按摩手法,它的主要特点是指压疗法,日式按摩有什么功效呢?下面小编就给你介绍吧!
日式按摩基本介绍
正确按摩人体的经穴,还有畅通血液、促进体液循环、加速淋巴流动的功效。
日式按摩的主要作用点就是人体的动脉血管,通过人体动脉血管的三玄性空间运动规律,对人体的经脉进行最有效的调节。
通过指压刺激皮肤,达到调整内脏器官运作、养肾补元、促进激素分泌、激发青春活力、调节人体内分泌的作用。
日式按摩手法,使用力度因部位的特点而不同,按摩先后有序:日式指压结合使用搓、捏和拍打等按摩手法。
有缓解精神疲劳、释放压力、消除忧虑及紧张的效果,同时有利于慢性疾病的康复,提高人体免疫力、防止血管老化等等。
纯正地道日式按摩手法,配合纯正天然植物精华按摩油配方。
对人体进行按压、摩擦、按摩,从而刺激皮肤神经、改善肤色肤质、缓解肌肉疲劳,具有消脂纤体、排毒养颜的功效。
教你营造和风式清新优雅的环境,打造舒适的氛围,让你尽情享受日式按摩的闲适舒缓。
日式按摩套路是根据日本传统的“指压疗法”创立的,它以“指压法”为主要特色,通过按压人体经穴。达到调整人体阴阳平衡的目的。
日式按摩特点
按压时用手指的指腹着力。施力时不用腕力。
而是将肢体或手指作为支撑架,利用自身的体重,垂直向肢体的中心部位施力。
指压停留时间为3~10秒。
指压的部位是某个较大的局部,而不是特定的点,与中医某个经穴可能巧合,但不称穴位,而称指压点。
按摩背部时,按摩师会跪在背上用膝盖进行按摩,感觉很有日本风格。
为了舒缓指压对身体某些部位可能造成的不适,也同时结合搓、捏和拍打等按摩手法。
日式按摩很讲究作用于真皮、表皮、皮下组织的力道,手法细腻。
节奏感强,不注重摆动类的手法,而是注重按压类和摩擦类手法的应用。
特别是按压类手法,手法一定要有劲才能促进静脉循环及筋肉强健,消除疲劳,增加肌肉弹性。