【导读】很多人一到冬天有都会有鼻子干痒的问题,总是越抓越痒怎么办呢?下面编就教你治疗鼻子干痒的方法,跟小编一起来了解下吧。
1、补充水分
清晨是一天补水的最佳时机,清晨饮水可以让肠胃苏醒过来,降低血液浓度,促进循环。睡前半小时补充水分,让身体在睡眠中维持平衡状态,降低结石发生的几率。
简单食用蔬菜水果就能十分有效的保湿护肤。平时应多喝水多吃水果,给自己补充一下水分。芹菜、西红柿、葡萄、柠檬、猕猴桃对人体都有保湿的功效,自然也可以减轻鼻腔内的干燥。
2、汤品食疗
①菜干鸭肾蜜枣汤
腊鸭肾4个,猪瘦肉100克,白菜干250克,蜜枣5个。
白菜干用清水浸软,切段腊鸭肾用温水浸软,切件,猪瘦肉洗净,把全部材料放入锅中地,加水适量,武火煮沸后,文火煲2-3小时,调味食用。
②雪梨南杏瘦肉汤
鲜雪梨一个、南杏仁和瘦猪肉各适量。