【导读】紫甘蓝是营养蔬菜的代表，紫甘蓝含有多种维生素，是女性同胞喜爱的蔬菜之一，你知道吗，紫甘蓝还能减肥哦，那么怎么吃能减肥呢？小编来教你。
紫甘蓝减肥法：材料：紫色甘蓝一颗，矿泉水，白醋，蜂蜜
做法：把甘蓝榨汁，倒入七分满的矿泉水，再添加半汤匙白醋，以及一点蜂蜜。
功效：月减34斤，促进新陈代谢，消脂瘦身，抗氧化，光滑皮肤。
紫甘蓝白醋减肥原理
白醋：改善和调节自身的新陈代谢。
紫色蔬菜：紫色蔬菜富含维生素P，可以降低胆固醇，是非常好的肉食伴侣。还能调节神经，增加肾上腺分泌。
白醋和紫色蔬菜作用相乘，用来制作减肥红酒，因为不含酒精，减肥效果加倍！