夏季减肥的最快方法 试试山楂减肥法

　　【导读】：夏季减肥的最快方法，试试山楂减肥法，酸酸甜甜的山楂，不仅健脾开胃、消食化滞，还有着减肥的功效呢，下面我们一起来了解下吧！

　　1、山楂茶

　　材料：

　　山楂500克，薏苡仁200克，干荷叶200克，甘草100克。

　　制法：

　　将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

　　2、山楂汤

　　材料：

　　山楂500克，白糖100克。

　　制法：

　　以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。