3、香蕉。香蕉是弱碱性水果，可以让胃产生饱足感，加速燃烧脂肪。
5款酵素蔬果汁推荐
1、苹果黄瓜柳橙酵素汁
135大卡
此款酵素汁清热解毒，消肿利尿，对治疗湿热黄疸、小便不利有显著效果。
材料
黄瓜、苹果、柳橙、蜂蜜
做法
1、将黄瓜洗净，切丁;苹果、柳橙分别洗净，去皮、去核，切成小块。
2、将上述食材倒入搅拌机中，加水至上、下水位之间，按动“开始”键。搅拌机提示酵素汁做好后，加入蜂蜜搅拌均匀即可。
【营养师提示】
此款酵素汁适合大多数人饮用，但一次不可饮用过多，否则容易对胃产生刺激。
怎样减肚子上的赘肉 酵素蔬果汁击退小肚子(2)