【导读】减肥对很多美眉来说都是很困难的一件事情，那洗澡会不会困难呢？洗澡每天都要洗，既简单又舒服，那如果洗澡就能减肥是不是特别的轻松啊，下面就跟小编来看下最简单的减肥方法，每天洗澡就能瘦。
一、澡前减肥
1、喝水果醋
在洗澡前半个小时，可以喝点水果醋再泡澡。因为醋进入人体后会随着血液循环大量游走四肢，可以带走体内多余脂肪哦。保持自己的身体的清爽度，还不会受到高温的影响。
2、咖啡绿茶
绿茶中的茶多酚、咖啡中的咖啡因都是神经振奋调节剂，两者能推进血液循环和推陈出新，加快脂肪分解代谢。
预备2-3包泡过的茶袋和1袋速溶咖啡，将速溶咖啡倒入2L沸水中煮5分钟，然后参加泡过的茶袋持续熬煮5分钟，捞出茶袋后把绿茶和咖啡的混合汤汁倒入浴缸中兑入热水即可。
泡浴前要先进行沐浴，将身上的油脂和汗都洗洁净，这样毛孔才不会阻塞有效成分的吸收和使用。
3、便宜药汤
许多少数民族会有药汤沐浴的习气，想要减肥就使用排毒燃脂和祛湿紧肤的中药材进行搭配，制作出可以纤体美肤的药汤然后进行泡浴。药汤配方：干荷叶、绿茶、薄荷叶、山楂、决明子各10g，用这些中药材参加3-5L水中熬煮1个小时。完毕后用纱布进行过滤，再将药汤放入浴缸中，兑上热水拌和均匀即可入浴。