台湾名嘴小S不仅事业风生水起,自己也已经是两个孩子的妈妈了,但依然保持着玲珑有致的身材,她的美白瘦身秘籍是什么呢?
美白心经一:番茄
每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄,对防治雀斑有较好的作用。
番茄中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
美白心经二:豆腐
豆腐以大豆为原料,营养丰富,素有“植物肉”之称。
豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有可以促进血液循环的维生素E,和女性荷尔蒙相似的大豆异黄酮,而且豆腐的热量较低,对女性而言,可谓是天然的美容食品.