几种常见的夏季降温饮品

养生导读：进行夏季养生保健一定要注意避暑降温，避暑降温除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品外，多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一。那么常见的夏季养生保健降温饮品有哪些呢?以下介绍几种降温饮品。

1.绿豆酸梅汤


用料：绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。

制法：加水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量冰糖，晾凉即可饮用。