【导读】夏天怎样防晒?夏季天气炎热,在这种高温天气下,如何不做好防晒工作的话,很容易被晒黑。那么,夏季如何防晒呢?夏季防晒有哪些注意事项呢?下面就跟小编一起来看看吧。
夏天怎样防晒
6个防晒小妙招
1、多喝水和柠檬水
多喝水对皮肤是百分百有好处的,女生在早晨起床的时候喝上一杯温开水,就能很好的促进肠胃的蠕动,还可以用温开水浸泡新鲜的柠檬片,其中含大量的维生素C,能帮助肌肤抗氧化,具有美白的功效。
2、晒后不能用热水洗脸
如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,使肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。反之,会让毛孔扩张、出现片片潮红甚至长出晒斑。
3、番茄新功能,多吃可防晒
你知道吗?多吃些番茄可起到防晒作用。如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。主要是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。同样也可多吃些猕猴桃、草莓、橘子、卷心菜等。
4、随身不离遮阳伞
夏季出门一定要带遮阳伞,可有效阻止阳光和紫外线,起到一定的防晒效果。
5、喷雾让你更水嫩
在包包里每天带个小喷雾,装上自己喜欢的植物纯露。无论是晒后还是在空调房里都可以经常对着脸做喷雾的。喷到眼睛也没关系哦!不会有不适的感觉
6、黄瓜面膜
黄瓜是夏季最好的一种面膜,补水,美白,防晒一步到位。将新鲜的黄瓜切成片贴在脸上,敷二十分钟,每天坚持使用。