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孕妇夏天发烧退烧的方法有哪些
在健康状态时,如饮食正常,衣着适宜,人体的体温一般是比较恒定的,即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃),而不因外界环境温度的改变而变化。
人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝),超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,39℃以上是高热。
1、孕妇物理退烧方法
首先呢在孕妇在怀孕期间是很正常的,一般来说在怀孕期间孕妇的体温总比正常人高一些,一般都在37度左右,最多不会超过37度五,像这样的低烧自己可以在家处理一下,因为这样的温烧一般不会影响到胎儿的,妈妈们也不必过度紧张!
其次呢在怀孕期间可以经常在冰箱里准备一些冰块,而且要时刻注意自己的体温,如果体温偏高,可以多喝些开水,然后用毛巾包住冰块,在你的两个腋窝下面敷一下,还要在两个手腕,和额头上敷一会,这样可以起到退热的效果!
最后呢没有冰块的可以用温水擦洗一遍身体,特别是手腕和额头处要多擦拭几下,夏季的孕妇也可以在家里准备一个水枕,午休的时候可以枕一下帮助你的全身将热!但是水枕头不能经常枕,每天枕个一两个小时就可以达到促进整个身体温度达到平衡的着用,经常用会引起头疼。
温馨提示:孕妇如果体温达到38度以上还是要及时去医院就诊!
2、孕妇吃药退烧方法
孕妇用药必须在医生的指导下进行,切勿私自用药。因为它不仅和药品本身有关,还和孕程有关。
一般而言,孕妇发烧可以用对乙酰氨基酚治疗,每次服用一剂对乙酰氨基酚,药效可持续6小时,即24小时内可服用4次。布洛芬类、柴胡注射液等可用。
消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿司匹林孕32周后也不宜使用。曾有报道指出,吲哚美辛类药物会导致胎儿心脏的动脉导管过早闭合。
此外,孕妇感冒如果没明确的细菌感染证据,不要用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%―40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下服用。
造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害,要比发烧更严重。所以,孕妇发烧时重要的是找出发烧的病因、对症下药,这比单纯退烧更重要。
孕妇发烧吃什么好
1、水
准妈妈们在发烧的时候,身体容易缺少水分,如果不及时补充水分,就容易引起脱水等麻烦。 准妈妈们在发烧的时候,应该大量的饮水,甚至要饮用平日里的两到三倍分量的水。而且,准妈妈们发烧的时候身体会发热,而喝水也是帮助身体进行降温的很重要的一个方法。及时的大量的补充水分,还能有助于热量通过汗液或者尿液进行排泄出来,加快痊愈的速度呢!
2、水果
准妈妈们在发烧的时候,准妈妈们如果觉得一直在喝水,没味道,又让肚子很胀很难受,那就不妨用水果来代替一下子吧!譬如苹果、梨、橙子等,这些有水分的水果也能够帮助准妈妈们补充水分,避免很多麻烦的,对于发烧痊愈也是很有帮助的。
3、姜汤
准妈妈们发烧了,可以让家人帮忙准备姜汤。姜汤的制作方法是非常简单的,首先需要取一些生姜,将其一一切成薄片,然后将它们全部放入锅中,再加上一些水,开火煮上五分钟后出锅即可,最后再加入一大勺的红糖,并用汤勺搅拌均匀就好了。准妈妈们要趁热饮用姜汤,然后盖上被子,让身体微微出汗,这对于帮助准妈妈们及早痊愈可是疗效巨大的呢!
4、神仙粥
何谓神仙粥呢?神仙粥是应对风寒、发烧的食疗名方,对于帮助准妈妈们痊愈可是非常有疗效的。
做法也很简单,只需要准备50克的糯米,30克的葱白以及7片生姜和50毫升的醋就可以了。在制作神仙粥的时候,首先需要将糯米淘洗干净,然后率先放入锅中,将其慢慢煮成稀粥,此时再往锅中加入葱白和生姜,再一起将这锅粥熬煮五分钟左右,最后往粥中加入加50毫升的米醋,搅拌均匀之后,准妈妈们就能够趁热服下了。喝完神仙粥,准妈妈们最好也要坐在被子里,让身体冒一些汗哦!
孕妇发烧五大误区勿闯
1、发烧后立即吃药
众所周知,很多药对于孕妇都是禁止服用的。而有些孕妇发现自己发烧了就立即吃药,这种做法是大错特错的。专家称,只有当发烧引起不适时才需要治疗。但是当出现精神不佳、呕吐等一定要立即就医,而不是自己服用药物,更不是发烧后立即吃药。同时,一定要多喝水,以免出现脱水的情况。
2、发烧后就去捂被子
很多人都受到老一辈的思想教化,以为只要吃了几片药后然后再到床上盖上厚厚的被子就可以退烧。殊不知,这样不仅不利于退烧、降温,更会使孕妈出现脱水的症状。发烧后就去捂被子看似是很常见的降温办法,实际上可以是一个很大的误区哦!孕妇发烧后可别这样做。
3、认为发烧后体温会一直上升
很多孕妇认为若不及时退烧,体温就会一直升。这种说法是错误的,因为大脑内有恒温调节器,当孕妈发烧时而引起的发热,体温若达到40度就已经是最高点了,很少超过41度的。但是若发烧到40度,孕妈的身体都会受到损害的。孕妈可一定得多加注意才行啊!
4、见烧就退
有些孕妈发烧了,把自己吓得不轻,生怕会影响到胎儿。急的像热锅上的蚂蚁,就一心想着退烧。殊不知,发烧是机体的一种积极防御反应,是人体免疫细胞和外来病菌抗争的过程,许多重要疾病引起的发烧还有自己的特殊“热型”,通过对“热型”的识别。而见烧就退会掩盖疾病病情,这是非常不利于疾病的诊断治疗的。孕妈们可不能因为一心急而乱了方寸哦!
5、认为发烧后将体温降下来就不再反弹
孕妇出现发烧时,就一直在想着该如何退烧。而一些方法虽能很快的将温度降下去,但又会极易出现反弹情况。可别以为当前只要把体温降下去就以为万事大吉了哦!大部分由病毒感染引起的发热,通常会持续2-3天,只有彻底制服了病毒,发热才会消失哦!
在怀孕期间发烧是特别麻烦的事,所以,孕妈可一定要多加注意自己的身体,以免因为发烧而影响到胎儿。同时可一定不要滥服用药物哦!