步骤八：身体、脸部保养更深层
起身后一定要注意保温，将头发用快干毛巾先包好，避免受凉。不要因为热就马上吹风，让身体温度骤降，影响新陈代谢。然后细心地按脸部保养顺序擦上保养品。记得先擦脸部的保养品之后再擦身体保养品，因为身体的保养品比较容易刺激脸部肌肤，而且脸部的水分在泡澡的过程中很容易流失，所以最好趁着毛细孔还张开时立刻补水滋润。身体的保养品可以分不同部位进行按摩，帮助吸收，记得先擦身体乳液、胸部保养产品，最后才擦减肥产品。
上床时，在足部擦上乳液后，穿上一双袜子，一方面保暖，一方面滋润足部更细嫩。
感觉肌肤太疲惫时，可以再敷一片抗老保湿面膜。补充水分，决不能喝冰冷的饮料，一定要保持身体温度。