【导读】皮肤天生暗黄怎么办?如今爱美已经是一个无可厚非的趋势,每个女孩子都想要自己的皮肤白皙有光泽,所谓一白遮三丑,然而有许多的女性天生有脸色暗黄的困扰,那么下面就和小编一起来了解一下皮肤天生暗黄怎么办吧!
皮肤天生暗黄怎么办?
1、定期去角质,给新生角质展示的机会
去角质的成分有很多,磨砂颗粒可以物理去角质;化学物质的黏着性和溶解性也可以去角质。比如透明酸等。而去角质之前最好使用温水面敷软化角质,然后在进行去角质的过程。
这样不会损伤新生角质。同时去角质最好是一段时间去一次,不能频繁去角质,频繁去角质会损伤新生角质,得不偿失。
2、补水保湿是肌肤永恒不变的主题
补水保湿是肌肤一年四季都不可忽略的步骤。随着美容技术的发展,补水保湿贯穿于基础护肤品的整个产品线。从清洁开始,就要为补水保湿做准备,肌肤清洁干净以后,接下来的重要步骤就是补水保湿、补充营养。
3、强身健体,打造健康身躯
中医讲究血气,而血气的生成需要良好地身躯。打造良好身躯的方法就要设计到每天必须要做好的几件事:
(1)饮食健康,美颜家认为每顿不宜过饱,七分足以;要讲究荤素搭配,尽量以时下季节菜为主,不可因为哪个高,就一年四季的吃,任何食物多吃都是一把双刃剑。
(2)运动,生命在于运动,护肤同样如是。每天都要有一定的运动量,跑步、健身操、瑜伽、太极、力量训练、柔软度训练......只有每天坚持锻炼,气血才会长时间保持活力。
4、做好防晒,作战紫外线
家里面的一大堆护肤品中,如果没有防晒霜的位置,这样的护肤是失败的。防晒霜家里面最少备两款,一款是用于紫外线强烈的户外,SPF指数偏高;一款是用于抵抗电力灯光包括电脑荧屏辐射,SPF可以低一些。
出门根据自己实际需求,选择适合自己的防晒霜,并且根据所处环境,加强防晒或者防辐射预防。比如出门带太阳眼镜,坐在电脑旁带防辐射眼镜.....
5、喝黄酒
面色暗黄有可能是脾虚,所以要注意补脾,而补脾好方法就是在冷天喝一点黄酒,既补脾又暖身,还可以改善面部暗黄的状况。
可以在温酒中加入姜丝、话梅等调味,让口感更好。但不可贪杯哦。
6、多吃蔬果美容