【导读】小孩睡觉打鼾不是睡得香的表现，是一种病态，如果长期出现打鼾，对小孩的身体健康不利，甚至还会影响到以后的学习能力。家长要重视小孩打鼾，那如何防止打鼾呢？
小孩睡觉打鼾如何防止打鼾3-6岁
不知从什么时候起，小孩睡觉的时候竟然发出了鼾声。爸爸妈妈只是觉得小孩憨态可拘，甚至是逗趣，也就不当作一回事。其实打呼噜并不是小孩睡眠好的表现，相反很可能是小孩睡眠出现了障碍。那么，如何防止打鼾呢？
小孩打呼噜意在提醒家长：小孩睡觉时呼吸不通畅，有什么东西阻碍了宝宝的呼吸，甚至可能呼吸出现暂停，严重者可造成窒息;小孩会缺氧，小孩生长发育需要足够的氧气，如果长时间呼吸不顺畅，会影响到小孩大脑和智力的发育;频繁的打鼾会使小孩呼吸节律和睡眠周期发生紊乱，引起注意力不集中和多动等症状，如果小孩长期打呼噜，可能会影响到孩子将来的学习能力;如果严重缺氧，会增加心脏负担，对小孩的健康不利；
既然打鼾有如此多的危害，作为爸爸妈妈，有什么办法防止小孩打鼾呢？
1、给小孩均衡的饮食，及时给小孩添加辅食，增加食物的多样性，进行合理喂养，让小孩养成不挑食的好习惯。