熬夜看球如何不伤身 小编给你支三招

　　【导读】世界杯足球比赛已经进行了一半，比赛还要继续，那就说明球迷们熬夜还要继续，那么为了有更好的身体迎接接下来的比赛，今天小编就带你了解下熬夜看球如何不伤身，小编给你支三招。

　　自我检查

　　熬夜看球对精神和体力是巨大的考验，一定要量力而行。看球容易使人激动，再加上熬夜辛苦，极易诱发疾病突发。

　　谈起看球，不少医生都建议高血压患者要克制，HOLD住自己。此外高度近视眼的人不适宜长期熬夜看球赛，长时间看球可能会损害眼睛。