【导读】每日邮报上提到一种病,叫睡眠相位后移综合症(Delayedsleep-phasedisorderDSPD)，据说一旦入睡后便不再醒来，对于睡眠相位后移综合症你了解多少？小编来为大家科普一下。
根据国际睡眠障碍分类（ICSD），睡眠相位后移综合症的主要特征是：
1：睡眠开始和醒来的时间，比理想情况不可控制的晚。
2：每天入睡时间基本相同。
3：一旦入睡，并不会轻易醒来。
4：在早晨理想时间起床是非常困难的。
5：相对非常严重的，没有能力去把睡眠相位提前，如强迫在正常的时间睡觉和起床。