【导读】宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。原位癌高发年龄为30～35岁，浸润癌为45～55岁，近年来其发病有年轻化的趋势。近几十年宫颈细胞学筛查的普遍应用，使宫颈癌和癌前病变得以早期发现和治疗，宫颈癌的发病率和死亡率已有明显下降。那么日常生活中我们该如何预防宫颈癌的发生呢？下面就跟小编一起来了解下吧。
女性不喜运动易患宫颈癌
一项发表在最近出版的《下生殖道疾病期刊》上的新研究发现，如果女性不喜欢运动，喜欢做些静态活动，较易患宫颈癌，但女性一周只要花30分钟运动，就能大幅降低患宫颈癌的风险。
美国罗斯威尔·帕尔克癌症研究院的研?a href='http://www.ys8.com/special/kesou.html' target='_blank'>咳嗽倍?28名宫颈癌女性患者和512名原本怀疑有宫颈癌，但后来发现没有患癌的女性进行了研究。研究结果显示，在确诊患子宫颈癌的患者中，约有31%的女性很少运动，其生活方式以静态生活为主，很少运动是指一个月运动次数少于4次。
研究还发现，在怀疑患宫颈癌的女性中，也有26%的女性，生活方式以静态为主。分析数据发现，很少运动的女性比有运动习惯的女性更易出现宫颈癌，患癌概率增加了2.5倍。
宫颈癌常见四大诱因
1、与性生活、婚姻的关系。性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女，其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病，则宫颈癌发病率较正常妇女高6倍，现已证实若妇女与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会较多，处女则很少患宫颈癌。
2、与配偶的关系。有人认为丈夫包皮过长或包茎者其妻发生宫颈癌的相对危险度较大。患有阴茎癌或前列腺癌或其前妻患宫颈癌，以及男子有多个性对象，其妻子患宫颈癌的机会增多。
3、宫颈糜烂、裂伤与外翻由于子宫颈的生理和解剖上的缘故，容易遭受各种物理、化学和生物等因素刺激，包括创伤、激素和病毒等。
4、长期坐在一个地方或长时间不动弹的人会使毒素累积，例如：麻将棋牌活动、办公活动等。预防宫颈癌需要多运动，便可以消除。这也是大多数的发病原因。