【导读】青少年易患高血脂，暑假刚刚过去，对于很多孩子来说，暑假两个月的生活是很没规律的，高脂、高蛋白、高盐饮食及不爱动的习惯让孩子什么变得很差，特别是高血脂，那么如何预防孩子“三高”问题，下面就和小编一起去看看吧！
青少年易患高血脂
暑假期间，160余名青少年在同济医院进行常规健康体检。结果触目惊心，通常在成年人中出现的高尿酸血症、高脂血症、高血压在这些孩子中多发。昨日，专家忧心地表示，高脂、高蛋白、高盐饮食及不爱动的习惯让孩子们患上了“成人病”。
准大学生肾炎到了肾衰竭的地步
小胡今年高考考取二本，大家族聚餐为他庆祝。席间小胡脸色有些苍白，家人不放心，陪他到医院体检，谁料却查出蛋白尿、高尿酸、高血脂、高血压，最糟糕的是发现患上“肥胖相关性肾炎”，并到了肾衰竭的地步，今后透析不可避免。家人哭得跪在医生面前，请求能逆转肾衰竭的进程。
该院体检中心主任、肾病内科教授心痛地摇摇头，肾病的进程往往悄无声息，发展到肾衰竭，再难恢复。小胡有着她接诊高尿酸血症孩子的一些共同点:1米72的个头，经过一段时间减肥，体重仍有97公斤。特别喜欢吃肉、海鲜，把饮料当水喝，不爱动……
暑期1个多月来，160余名6岁-17岁的青少年进行体检，高尿酸血症有48位，占30%;高脂血症有31位，占19.4%;高血压有6位，占3.7%。
虽然样本量还不够大，但仍能说明一些问题。上世纪80年代初，原发性高血压被认为是40岁以上的人才会得的病。仅两年前，我国成人的高尿酸血症发病率为23.6%，这次体检孩子们竟然超过成人。
如何预防孩子“三高”问题
限制食盐摄入量积极参加体育锻炼
“三高”对健康危害很大。高尿酸血症10%-20%以上会引发痛风，还有相当部分会引发肾脏的损害，不及时控制，最终会导致肾衰竭。高脂血症、高血压均是导致心脑血管病的“杀手”。
孩子们“三高”与饮食结构及生活习惯有密切关系。在造成不可逆转的损害之前，重建正确的生活方式，大部分孩子都能恢复正常，特别严重的状况需要及时治疗，效果也远比成人患者好。