【导读】秋天如何预防扁桃体炎?扁桃体炎是一种非常常见的咽喉类疾病，很多人都会得，秋天就是一个扁桃体高发季，那么秋天如何预防扁桃体炎?一起和小编去看看秋天如何预防扁桃体炎的介绍吧!
秋天如何预防扁桃体炎
1、坚持刷牙
刷牙显得非常关键，坚持刷牙能避免口腔出现细菌，通过刷牙能避免口腔感染。
2、含淡盐水
在平时还可以含一口淡盐水，食盐具有杀菌、消炎的作用，还能清热解毒，最好在早起后、晚上睡觉前含一口。
3、合理饮食
饮食时，就要多注意了。坚硬的食物，不要多吃，以免有二次伤害。容易上火的食物，也不要吃，小心再次感染。以清淡为主，不要吃的太油腻。
4、避免熬夜
熬夜，也不要出现，熬夜容易造成虚火上升，会加重扁桃体炎。
秋天如何预防扁桃体炎
关于扁桃体炎，就说这么多，希望能引起重视，对这个病症，你千万不能忽视，做好保健，能避免大麻烦。
扁桃体炎的食疗方
一、发烧、喉咙痛时可吃梨子
梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。