打呼噜有必要去医院做检查
打呼噜的患者有必要去医院做一个正规的检查，以排除打呼噜带来的安全隐患。在专门的睡眠监测室里面有很多监测设备，在鼻腔放上通气的管子，就可以测试晚上是否出现呼吸暂停。这种测试一般从晚上十点开始，到早上六七点结束，统计七八个小时的数据。如果平均每个小时出现五次呼吸暂停，就可以确诊了：每小时5~15次是轻度，15～30次是中度，超过30次是重度。
治疗打呼噜小偏方
良性的打呼噜比较规律，间隔较短，但是如果鼾声越来越重，间隔时间越来越长就表明情况变严重了。“养生一点通要帅要性要健康”一书中介绍了一个治疗打呼噜的小偏方：在睡衣上面缝上一个乒乓球，平躺的时候乒乓球夹在脖子中间，很难入睡，只有侧睡才能睡好，这是强迫矫正。还有就是摇醒打呼噜的人，让他换个姿势。通过正确的睡姿，可以减少打呼噜的次数。
打呼噜的危害和治疗
打呼噜会造成冠心病和其他疾病的并发症，针对这样的患者，我们推荐持续镇压通气治疗这种方式，通俗的说就是在睡觉的时候带上呼吸机，强行冲开呼吸道。当然，除了上面的治疗方法，还有一个一劳永逸的办法，就是手术。但是患者要有一个严格的筛选过程，而且如果患者软腭特别松，扁桃体特别大，通过手术达到的效果一般会很好，如果患者身体素质不错，那么手术后的效果一般都是立竿见影，鼾声在手术后一两天就会基本消失。这种手术的复发率在早期比较高，因为患者的身体素质不一样。
预防打呼噜
要预防打呼噜，在日常生活中就要养成好的生活习惯，比如不要熬夜，保持规律作息，烟酒一定要戒掉，因为烟酒对鼻腔和咽喉会造成损坏。
最后我建议适合做手术的患者最好通过手术治疗，因为有很多患者在手术后不仅打呼噜的毛病治好了，高血压等疾病也随即消失。