打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象。打呼噜对自己以及家人带来的影响是显而易见的。那么打呼噜是不是一种疾病？人为什么会打呼噜？能不能改掉呢？让我们带着这些疑问往下看。
打呼噜是不是一种疾病呢？
打呼噜有个医学名称，叫睡眠呼吸暂停综合征。看来打呼噜是病是确定无疑了，甚至有严重到造成死亡的案例。有些患有冠心病、高血压或者心律不齐等疾病的患者，在缺氧的情况下发作就会引起猝死。
人为什么会打呼噜呢?
因为有的人扁桃体特别大，随年龄的增长，人的软腭会变松弛，眩晕锤，就是百姓说的小舌头会挡住气管。在平卧的时候，上面的组织垂下来，两边的扁桃体又特别大，就把咽部的呼吸道堵塞了。一般肥胖的人比较容易打呼噜，就是因为其嘴里面的脂肪组织增加造成阻塞，让呼吸道变得狭窄。
当然，瘦人患有咽部和鼻腔疾病时，也会有打呼噜的症状。还有一些女同志，随着年龄的增大，内分泌发生变化也会造成打呼噜。
有的患者晚上呼吸暂停的时间累计可以达到几个小时，严重的甚至可以连续两分钟不呼吸，每天晚上发作几百次，他打一次呼噜时间非常长，这可以肯定是一个重症患者。有的小朋友睡觉也打呼噜，大人会觉得非常可爱，认为孩子打呼噜表示孩子睡得香，其实这是一个误区，因为打呼噜引起的呼吸暂停危害很大。小孩子打呼噜的原因同样是因为扁桃体变大，造成呼吸道狭窄。还有一个原因就是孩子鼻腔处的淋巴组织，叫腺样体组织，增大之后阻塞鼻腔，造成腺样体肥大。
人在什么情况下会打呼噜？
有时候我们工作很累或者运动之后会打呼噜，这与肌肉和运动神经支配有关系。一方面肌肉劳累反应变慢，另一方面神经也会迟钝一些。这种打呼噜的情况是最常见的，有90%都是这种原因。
另一种情况就是呼吸中枢出了问题，比如有些老年人得过神经系统方面的疾病，像脑血栓、长期肺病，这种打呼噜就是因为其他疾病连带引起的。
还有一些特定职业的人也容易打呼噜，比如司机、摄影师，都是要长期集中精神工作，造成身体疲劳和神经衰弱，比起其他人就更易打呼噜。