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冬天怀孕应注意什么

怎么才能治疗打呼噜 试试这些偏方

发表日期:2016-09-14 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】怎么才能治疗打呼噜呢?很多人睡觉的时候都会出现打呼噜的症状,有人认为打呼噜不是什么要紧事,没什么大不了的。其实,打呼噜也是一种病,如果不加以治疗,甚至会导致猝死。那么,怎么才能治疗打呼噜呢?下面小编就给大家介绍一些治疗打呼噜的偏方吧。

偏方一:咬葱白

每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬,连续吃一个星期,如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是,咬葱白不能够太过,应该根据自身情况来决定具体的量是多少。

偏方二:选择合适的枕头

选择软硬适中的枕头,并且枕头不要垫的太高,这样有利于呼吸舒畅。

偏方三:注意睡姿

睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉,而应该选择侧卧,这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况,有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球,这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。

怎么才能治疗打呼噜

偏方四:花椒泡水喝下

用花椒泡开水之后祛除花椒,服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期,可以有效缓解打呼噜的情况。

偏方五:咬枣仁

将枣仁炒好之后备用,每天晚上温水泡脚之后取出一些嚼着,连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效,那么就需要继续服用,直到治好为止。

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