爱美一直是女性朋友们最为重视的问题,但是,很多女性朋友不得不面临这样的问题:好好的皮肤突然出现了黄褐斑,肥胖总在不经意间造访,身体的某些敏感部位会出现肿块等不适等。其实这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪。那内分泌失调怎么办呢?下面我们就一起来看看内分泌失调会引发的问题。
“内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。”李主任说,内分泌对女人很重要,内分泌失调会使人的肌体出现各种不适,也会引发不少疾病。
一、肌肤恶化。很多女性都有过这样的经历,靓丽的脸上突然出现了很多色斑、痘痘,抹了不少化妆品也无济于事,其实这不只是皮肤的问题,这些肌肤问题是“内毒”、“湿热”引起的,也就是西医上所说的内分泌失调捣的鬼。
二、脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况,这可能是女性内分泌功能下降导致的。
三、妇科疾病妇科内分泌疾病很常见,不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
女性较敏感,情绪不稳定,又易忧郁、急躁、思虑过度,这些因素易扰乱气血运行,导致内分泌失调。
“内分泌失调的治疗应该从平衡内分泌开始。当然,如果女性由于器质性病变,有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病,就必须首先治疗原发病,然后再调理内分泌。”张主任说。
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。
日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。
药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行。情绪调理“不良情绪也对内分泌有一定影响。”张主任说。《黄帝内经》反复论述了不良的精神、心理状态对人体脏器所造成的损伤,认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体激素的分泌。