随着人们生活和工作的压力越来越大，很多女性朋友都会出现内分泌失调的状况。内分泌失调严重影响人们的身体平衡，导致很多问题的出现。那么内分泌失调会长斑吗?内分泌失调怎么办?这是很多女性朋友关心的问题。下面我们就一起来看看内分泌失调会不会长斑。
内分泌失调的治疗和调理：
1、药物调理
中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。
2、情绪调理
不良情绪也对内分泌有一定影响，专家指出，情绪好坏会直接影响到人体激素的分泌。
3、日常生活调理
内分泌失调的调理首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不能经常熬夜，平时还要注意休息，保证充足睡眠，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
内分泌失调对人体的影响：
1、不孕
不孕也有可能是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
2、乳房
乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调，因为乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
3、皮肤
由于内分泌失调造成的最常见的皮肤问题就是痘痘。尤其女性在月经失调时，更易长痘。
4、体毛
不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症
5、月经不调
通常女性月经量每个月都差不多，若分量相差过多，则很可能是因为内分泌失调，导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，月经量不规则。痛经、闭经也往往与内分泌失调有关。
以上就是关于内分泌失调的治疗和调理以及内分泌失调怎么办的相关问题，专家指出，内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。