【导读】内分泌失调吃什么好得快?饮食对内分泌系统有很大的影响,内分泌失调可以通过饮食进行调理。那么,内分泌失调吃什么好得快呢?下面就随小编一起去了解一下内分泌失调吃什么好得快吧。
内分泌失调吃什么好得快
1、绿豆薏苡仁防痤汤
将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
内分泌失调吃什么好得快
4、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。