3、忌除不良嗜好
烟酒等不良嗜好是要坚决戒除。牛皮癣的加重或发作与吸烟和饮酒密切相关。近年多项研究发现，牛皮癣患者的平均饮酒量较正常人群高，且饮酒量和该病严重程度呈正相关，尤其难治型可能与饮酒过多有关。吸烟同样会增加牛皮癣发作，且与吸入量呈现显著相关。
除了少数对某种食物过敏的病人之外，牛皮癣病人需根据病情变化，适当忌口，或不忌口，必要时还应鼓励食物多样化。注意饮食卫生及保持患者正常的胃肠功能，忌食生冷、油腻及不洁饮食。
对情绪不佳，心烦焦燥的患者可内服百合、莲子等安神食品，以养血安神，促进皮损康复。以莲子心、麦冬、金银花、胖大海等代茶饮，泻火解毒，可治疗咽喉红、肿、疼痛不适等症状。
牛皮癣日常护理
1、科学用药
如果想要更好的做好牛皮癣疾病的护理，患者首先要注意的就是用药的科学性，千万不能擅自用药，当需要时可在医生的指导下进行，也不能私自调整口服及外敷的用药量，如果有必要私自用药，也需要事先请示医生，以避免药物中含有不利于疾病的成分。
2、防止外伤感染
患者还需要在日常生活中避免皮肤发生损伤，例如纹身和针灸治疗对皮肤造成的损伤，以防止皮肤由于外伤而引发感染，最终造成牛皮癣症状的复发或加重。
3、注意皮肤的保湿
一般患有牛皮癣疾病的人群，身体上的皮肤通常都会很干燥，它属于干性肤质，所以，患者们可以在牛皮癣的日常护理措施中需要注意对皮肤进行保湿，可以涂抹一些具有保湿作用的护肤品，以有效锁住皮肤下的水分。在干冷的季节中也可以在居住室内使用增湿器保持室内空气的湿润。
牛皮癣饮食要注意哪些
结语：牛皮癣患者除了要积极接受治疗外，还要做到饮食正确合理。牛皮癣的发病缘由复杂，所以牛皮癣患者要注重日常保护。建议牛皮癣患者在平常的日常社会中进行自我维护和自我预防，尽量防止牛皮癣的发病。