【导读】神经衰弱是一种精神上的常见疾病，现在人们的压力都比较大，如果不能更好的自我调节，很容易会有神经衰弱的情况出现，那么神经衰弱怎么治疗呢？神经衰弱吃这些超有效果，快来试试吧！
神经衰弱怎么治疗？
从选择性疲劳这个特征出发，主张用心理治疗，主要调整情绪，力争心态平衡加之体育锻炼、理疗，有时可收到一定的疗效。
集体心理治疗
以10～20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。
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个别心理治疗
在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。
森田疗法
主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。
支持性心理治疗
通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。
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神经衰弱吃这些超有效果！
1、百合远志乌龟汤
配料：远志20克，大枣20克，乌龟肉200克，百合50克。
制法：大枣去核，与其他配料同放入砂锅中，加水煮熟，加调料。
药用：佐餐食用。
说明：滋阴润燥、养血安神;对失眠、心烦、心悸有疗效。