4、枣仁粥
炒枣仁40克，粳米100克。将枣仁捣碎，浓煎取汁。先将粳米煮粥，待米半生半熟时，加红枣仁汁，同煮为粥。
功效：有养肝、宁心、安神、止汗的功用。
5、莲子百合煲瘦肉
莲子30克，百合30克，瘦猪肉200克，加水适量煲熟，调味后食用。
功效：有补益脾肾之效。可用于治疗心脾两虚神经弱症。
治疗神经衰弱的中医药方
1、用丹参治疗神经衰弱
用药方法：取丹参30克，水煎。每日一剂，早晚分服，1个月为一个疗程，一般1～2个疗程即可痊愈。
吃什么可以治疗神经衰弱
经临床验证，此方治疗神经衰弱引起的失眠症疗效最佳，治疗神经衰弱引起的头晕、头痛疗效也不错，治疗神经衰弱引起的记忆力减退及注意力不集中则疗效欠佳。