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治疗胃溃疡的食谱 八款养生粥

发表日期:2015-05-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】胃溃疡对于饮食的要求是很高的,不仅表现在平时的吃饭上,还表现在对于护胃食疗的选择上。所以胃溃疡患者吃什么相当重要,选择的好不仅对胃溃疡的病情有辅助治疗作用,也对患者的身体健康有调节作用。那么,胃溃疡吃什么食物好呢?我们一起来看看。

治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。

养胃秘诀:

一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。


治疗胃溃疡的食谱 八款养生

三、积极食疗和按摩保健:狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞银耳红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

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