【导读】肚子胀气怎么办?肚子胀气实在是一件非常难受的事情，大家都想尽快排气，远离胀气的困扰。那么，肚子胀气该怎么办呢?下面就随小编一起去了解一下肚子胀气怎么办吧。
肚子胀气怎么办
1.注意饮食
饮食上除了避免进食过快、过饱饮食外，肚子胀气可适当吃一些能够缓解肚子胀气的食物，例如常见的生姜、香蕉、木瓜、酸奶等。
肚子胀气怎么办
肚子胀气的原因
1.胃肠道细菌产生气体
25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好之后会有肚子胀气的症状，可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。肠胃炎会破坏你的防御体系，让更多细菌进入小肠，引起过度繁殖。过多的细菌产生气体，引起胀气。