二、避免穿过紧的裤子
时下，很多男性喜欢穿紧身的牛仔裤和皮裤，殊不知这是男性生殖健康的巨大陋习。穿过紧的裤子不仅会压迫阴茎，还会影响会阴部的空气流通，从而影响精子的产生和射 精功能。男性在日常生活中，应尽量穿着纯棉、宽松的内裤和裤子，并注意对外生殖器的清洁。
三、杜绝手淫的恶习
手淫是一种严重损伤身心健康的行为，具有成瘾性。很多男性正是在青春期养成了手淫的恶习，深陷其中难以自拔，久而久之导致肾精大量被消耗掉。与此同时，手淫还会造成精损及气，降低肾的固摄能力，从而出现遗精频繁的症状。要想彻 底远离遗精的困扰，男性朋友一定要坚决杜绝手淫的恶习。
四、服用同仁堂的锁阳固精丸
同仁堂的锁阳固精丸沿用元代古方，遴选24味珍贵中药配伍而成，能显著增强肾的封藏固摄能力，大大改善男子遗精的症状，目前已被广泛应用于临床。该方中的锁阳，别名“不老药”，历史上一直被作为进贡朝廷的名贵中药，具有阴阳双补，补肾阳不伤肾阴的功效。同时，该方还含有多种珍贵的收敛固涩药材，针对固精下足了功夫，能起到非常好的涩精止遗效果。
遗精是什么
对于遗精这个问题，广大男性朋友一定要有正确的认识。如果是病理性遗精，一定要尽早药物治疗，以免延误了时机，造成不可挽回的后果。
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