以上这些情况如果出现遗精现象，那么要注意外生殖器炎症、外生殖器附属性腺炎症，因为炎症的刺激会容易导致遗精现象，比如前列腺炎、尿道炎、包皮炎、精囊炎等，这个时候要注意到医院检查治疗。
男性固精散
材料：金樱子、芡实、莲子、茯苓、淮山各60克
做法：将这些材料研成细末，装瓶
食用方法：每次要食用取10克，用开水冲服，每天早晚各1次，服用完为一个疗程。
缓解男人遗精的食疗
经常遗精怎么调理
一、羊肉芡实汤
组成：羊腿肉250克、芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫;置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕肢冷者。