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冬天怀孕应注意什么

坐月子食谱大全及做法 产妇吃这些元气满满

发表日期:2017-02-26 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】坐月子食谱和做法是什么样的?产妇的身体虚弱,在月子期间的饮食是需要格外注意的。那么,坐月子时要吃些什么比较好呢?下面就随小编一起去看看坐月子食谱大全及做法吧。

坐月子食谱大全及做法

一、花生猪蹄汤

材料:猪蹄2瓣,花生100克,葱、姜、料各适量,盐少许。

坐月子食谱大全及做法

二、麻油猪肝

材料:猪肝500克,老姜一块,黑麻油,米酒适量。

做法:

1.猪肝洗净,切片备用。

2.老姜连皮切片。锅加热后,倒入麻油,加入姜片,煎到呈浅褐色捞出。

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