坐月子食谱大全及做法 产妇吃这些元气满满

【导读】坐月子食谱和做法是什么样的?产妇的身体虚弱，在月子期间的饮食是需要格外注意的。那么，坐月子时要吃些什么比较好呢?下面就随小编一起去看看坐月子食谱大全及做法吧。

坐月子食谱大全及做法

一、花生猪蹄汤

材料：猪蹄2瓣，花生100克，葱、姜、料酒各适量，盐少许。

坐月子食谱大全及做法

二、麻油猪肝

材料：猪肝500克，老姜一块，黑麻油，米酒适量。

做法：

1.猪肝洗净，切片备用。

2.老姜连皮切片。锅加热后，倒入麻油，加入姜片，煎到呈浅褐色捞出。