【导读】转氨酶高吃什么好得快?饮食不当会导致转氨酶升高，同理，恰当的饮食也可以降低转氨酶。那么，转氨酶高吃什么好得快呢?下面就随小编一起去了解一下转氨酶高吃什么好得快吧。
转氨酶高吃什么好得快
1、茄汁鱼片
青鱼250克，洗净切片;鸡蛋2只打散，以淀粉调糊，倒入鱼片拌匀，放油锅内稍煎;最好投入番茄酱50克，枸杞子20克，加调料以水煮片刻。青鱼健脾，养肝明目。
2、酱汁猪肚
猪肚1只，以盐揉搓洗净，入沸水烫一下取出，以盐腌渍片刻;再投入清水锅内，加葱、姜以及文火焖熟，捞起切片装盘;用芝麻酱、麻油、酱油、白糖、味精调匀，浇在猪肚上即成。猪肚性温味甘，能健脾补虚，滋肝润燥。
转氨酶高吃什么好得快
3、山药米仁粥
山药30克切碎，米仁50克，加糯米50，加水适量煮粥吃，咸甜适宜可常吃，有健脾利湿益肝作用。