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冬天怀孕应注意什么

转氨酶高吃什么好得快 转氨酶偏高这样调理(2)

发表日期:2017-01-19 | 来源 :www.99yangshengtang.com

4、菊花蜂蜜

白菊花10克,或鲜品30克,分成3份泡茶,兑入蜂蜜少许作茶饮。菊花性凉味甘,散风清热,益肝明目,以其配伍滋补五脏的平性蜂蜜,滋肝润肺,消炎解毒。

转氨酶偏高怎么调理

1、多吃些五谷杂粮以及海带紫菜等含纤维的膳食

这是因为纤维可带走体内的食物残渣,减少腐生细菌分泌的毒性物质,减轻肝脏负担。

2、适量补充优质蛋白

多吃一些高蛋白、低脂食品,如豆及豆制品、奶及奶制品等。特别是酸奶含有优质蛋白并且含有乳酸菌,对肝病患者特别适合。

3、保持清淡饮食

多吃新鲜的水果和蔬菜以补充维生素,来提高自身的免疫力。

转氨酶高吃什么好得快

4、不喝以及滥用药物

酒精和大量药物的使用会使的肝脏解毒工作超负荷进行,对肝脏的影响极大,做好这一点也是其他几点的基础和保证。

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