【导读】婴儿如何补钙?婴儿补钙注意事项。钙占婴儿体重的2%,缺钙的婴儿会出现发育迟缓,出牙晚,学路慢,身材短小等症状。同样婴儿补钙的方法也是很重要的,婴儿补钙应该注意哪些方面呢?婴儿如何补钙才能健康成长呢?
婴儿如何补钙
第一,口服钙剂。钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用。
第二,乳钙。乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂养方便,特别适合婴幼儿。
婴儿如何补钙
第三,适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。