【导读】节后,在饮食上稍不注意就会引起急性肠胃炎,所以在饮食上一定要得到关注,那么很多人也想问急性肠胃炎吃什么好,了解急性肠胃炎吃什么好。不仅可以有效的缓解不适的症状,同时还能够很好的治疗急性肠胃炎的症状。
一、益脾饼
食材:枣肉250克,鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克
做法:将准备好的鸡内金、白术等药材清洗干净,然后再用文火焙干并且研成细末;接着在细末中加入适量的干姜粉和枣内,然后捣成泥状后制成小饼,之后再放入烤箱内烘干,取出放入塑料食品袋内备用。
益脾饼可以在空腹的时候当作点心食用,或者也可以餐后充当零食,食用的时候细嚼慢咽可以说也是一种享受。并且大枣具有很好的温补脾、益气养血等功效,除此之外在大枣中还含有大量的蛋白质,它是溃疡创面修复所不可缺少的材料。
桃仁粥
二、桃仁粥
食材:桃仁、生地各10克,粳米100克、桂心粉2克、红糖50克
做法:
1.把准备好的桃仁清洗干净后放在水中浸泡,然后再去皮弃尖,接着再把生地清洗干净连同桃仁一块放入锅中加水用武火煮沸,之后再改文火慢煎。半小时时间后除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。
2.等到粥煮熟后再放入桂心粉2克、红糖50克,粥的稀调可根据个人嗜好掌握。
食用的时候每次1小碗,每天3至4次即可。桃仁粥汤色红亮,米烂出油,并且桃儿还具有很好的活血化瘀,润肠通便等功效。而生地则能够能滋阴清热、养血活血,非常适合患有急性肠胃炎的患者食用。