【导读】你曾经落枕过吗？很多人一大早起来发现脖子痛的要死。很明显，你已经落枕了，落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，那么如何治疗落枕呢？有什么好办法解决吗？
(一)治疗落枕的方法：
(1)局部热敷,用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好
(2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动
(3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好
(二)穴位按摩
讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等,经我实践，肿下是最佳穴位，用指压法指压，手到病除，如再配以上述穴位，疗效更为理想，遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
落枕怎么办？