【导读】新生的宝宝容易一不小心落枕，此时，父母们肯定十分惊慌失措。那么，宝宝落枕的原因有哪些?宝宝落枕了什么办法最有效?下面一起来看看吧。
一、宝宝落枕病因主要有两个方面：
1、肌肉扭伤：如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏 转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。
宝宝落枕的原因有哪些 宝宝落枕怎么办
2、感受风寒：如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。
落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：
①睡眠时头颈姿势不当;
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;
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③颈部外伤;
④颈部受风着凉;
⑤如为颈椎病引起，可反复落枕。