1、日摄热量计算好：对偏胖的病人供给热量偏低，对偏瘦的病人则偏高，以保持正常体重。
2、三大营养比例好：一般糖尿病病人每日饮食中三大营养素所含全日总热量的比例为蛋白质15％左右;脂肪20％－25％，碳水化合物60％－70％。对蛋白质还要根据肾功能情况选择不同类别的蛋白质。肾功能正常者以谷、豆类蛋白质为好，既有利于营养需要，又可防止血脂升高。肾功能衰竭者选乳、蛋类蛋白为好，因其生理价高，少产生肌酐、尿素氮和尿酸等物质，有利于保护肾功能。对于脂肪的供给，要防止血脂升高，应以植物油为主，保证必需脂肪酸需要量。碳水化合物的摄入量也应足，食量不足，既不利于保护肾功能，久则影响细胞功能和胰岛素受体的敏感度。
3、主副食品稳定好：每日每餐中的主副食品含量应基本固定，不能随意增减，但花样品种可随意变换。
糖尿病究竟能不能痊愈
在很多病人的印象中，糖尿病是个终身病，一旦服了药就没有停歇的时候。徐谷根主任对此并不认同，“从目前看并非如此，要区别对待。1型糖尿病因胰岛没功能，需终身打胰岛素，是个终身病;而妊娠糖尿病则不是终身病，怀孕时血糖升高，大多数患者产后血糖可以恢复正常，所以不算。
血糖多高是糖尿病
此外，早期的2型糖尿病，如果积极采取措施，血糖也可以转到正常范围，甚至不需继续服药。”
徐谷根主任认为有三大因素：一是有些早期的2型糖尿病患者无明显症状，血糖处于临界值，没意识到自己已患病;二是有些糖尿病患者早期餐后血糖高，空腹血糖却不高，每年体检血糖均显示正常，从而导致病情被耽误多年;三是很多医务人员没有意识到，应把治疗策略往前提。
现实中众多糖友等到血糖值飙升，饮食、生活方式控制不住后才想到要吃药治疗，然而关键的几年逝去，只能换来“终身病”的无奈结局。