【导读】消化不良怎么办 三个偏方帮你轻松排毒,如果不注意饮食很多毛病都会找上门来,消化不良,尤其是便秘发病率高达27%,老年人便秘的发病率更是高的惊人,面对这种情况有么有什么好的解决办法呢?消化不良怎么办?小编教你三个偏方轻松改善
专家指出,改善便秘的最好方法就是注意饮食。下面为大家介绍几款通便润肠的食疗方。
消化不良小偏方一:松子仁糖
原料:白砂糖500g,松子仁200g。
消化不良怎么办 三个偏方帮你轻松排毒
做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁炒均匀。然后继续煎熬,直到用铲子挑起是丝状而且不粘手,关火,将糖倒在涂有食用油的盘中,等晾凉,将糖切成小块,好好享用。
用法:每次适量,每天2碗。
功效:润肠通便,用于肠胃便秘。
消化不良怎么办 三个偏方帮你轻松排毒
消化不良小偏方二:蜂蜜香油汤
原料:蜂蜜30g,香油5g,白开水100毫升。