【导读】来月经可以喝杜仲茶吗?杜仲茶是一种药茶，营养价值功效强。那么，来月经可以喝杜仲茶吗，如何鉴别杜仲茶真假呢?一起和99养生堂小编来看看来月经可以喝杜仲茶吗及鉴别杜仲茶的技巧介绍吧!

来月经可以喝杜仲茶吗

不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血。

杜仲茶的鉴别

1、看：

首先要观察茶叶的外形和色泽。好的茶叶的色泽基本上呈现翠绿的(晒干后饮用时为墨绿色偏黑)，而且条形也比较均匀。

此外，还要特别留意茶叶里是否有老叶或死叶，如有则茶叶品质一般。最重要的一点是正宗的杜仲茶有拉丝。

来月经可以喝杜仲茶吗

2、闻：

如果茶叶看起来不错，那你可以接着把茶叶拿起来闻一闻。

野生杜仲茶带有天然的草腥味，并且越浓就说明它的品质也越好。

3、泡：

有些茶叶看起来也许色泽很好，但是可能是在制作中加入了某种化学原料。