【导读】杜仲茶是凉性还是热性?杜仲茶是一种常见的养生茶，喝杜仲茶有好处也有坏处。那么，杜仲茶是凉性还是热性，杜仲茶怎么喝最养生?一起和99养生堂小编来看看杜仲茶是凉性还是热性的介绍吧!
杜仲茶是凉性还是热性
杜仲茶性情温和，是补益类茶饮，久服轻身耐老，延年益寿。男性喝，缓解疲劳，增强免疫，女性喝，减肥美容，改善内分泌。
杜仲茶可以长期喝吗?
杜仲味甘、微辛，性温，有补肝肾、强筋骨、健腰膝、安胎气、降血压等功效，适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸软、便频、阳痿、男性遗精、女性宫寒、头昏、眼花、小儿胎动不安及高血压等症。
阴虚火旺及实证以及热症人群都不适合饮用，如果饮用过量的话会引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象，严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。
所以我们平时在喝杜仲茶的时候一定要看看自己适合不适合，适合的话那是最好的，不适合的话就不要乱饮用不然的话受伤的总会是自己。
杜仲茶是凉性还是热性
杜仲茶一天用量需10克，可分两次用，也可一次就用10克，具体冲饮应这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用10克也可5克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好。
杜仲性平和，能够相容于其他药物中，不会发生任何副作用，平日喝对人体健康有益。从中医角度讲，杜仲茶是可以长期喝的，但是什么东西都要适可而止，杜仲茶当然也不能喝得太多了。治疗用量10--15克/日，保健用量5--10克/日。