黑豆对于我们来说并不陌生,但是你知道黑豆都有着哪些吃法吗?不要挠头了,现在小编就为大家介绍一款海带炖黑豆的做法,大家不妨来一起学习哦!
材料
鲜海带200克 黑豆100克 瘦猪肉100克 姜5克 葱5克 盐5克
做法
1.把黑豆洗净,去杂质;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的块,海带洗净、切丝;姜切片,葱切段。
2.把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内,加水600毫升。
3.把炖锅置武火上烧沸,打去浮沫,再用文火炖煮1小时,加入盐拌匀即成。
吃法
每日1次,每次吃海带、猪肉50克,随意喝汤。
以上小编为大家介绍的海带炖黑豆的做法,你学会了吗?这款食谱还有着活血、利水、祛风、解毒的功效。对于肝硬化腹水患者日常保健食用。