西兰花黑芝麻蛋饼
材料:西兰花、鸡蛋、面粉、黑芝麻、黄油、盐
做法:
1、所有食材准备好,西兰花稍稍焯水沥干备用;
2、2个鸡蛋打散,西兰花切碎放入打散的鸡蛋中;
3、放适量的面粉搅拌均匀,太粘稠的话就放少量清水,稀一点摊出来会好吃;
4、放适量黑芝麻继续搅拌均匀,放少许盐;
5、平底锅放入黄油;
6、将蛋饼摊平,一面煎熟后翻面煎熟即可出盘切角。
黑芝麻的功效与作用 黑芝麻养颜方
黑芝麻核桃阿胶条
材料:阿胶、黑芝麻、核桃、冰糖、水
做法:
1、阿胶提前放入盆中放水浸泡氧化,需浸泡3一4天;
2、黑芝麻洗净炒熟,核桃炒熟备用;
3、冰糖放入浸泡好的阿胶里用小火熬;
4、将阿胶熬至浓稠;
5、放入黑芝麻;
6、再放入核桃搅拌均匀;
7、拌好的阿胶放入不沾盘中冷却;
8、冷却好的黑芝麻核桃阿胶切成条方便食用。