2.净锅置火上,加入适量清水,下入粳米、红枣,大火烧沸,转小火熬煮,待米粥烂熟时,调入白糖,再稍煮片刻,盛入碗中,撒入黑芝麻粉搅匀即可。
圆枣黑芝麻粥
材料:小米175克,红枣、桂圆肉各30克,核桃仁25克,熟黑芝麻20克,红糖35克。
圆枣黑芝麻粥的做法
1、将小米淘洗干净。桂圆肉洗净。红枣洗净,去核,切成丁。核桃仁漂洗干净,大的切成丁。
2、锅置火上加入热水烧开,下入红枣丁、桂圆肉、核桃仁烧开,下入小米搅匀烧开,用小火熬煮至米烂粥稠。
3、加入红糖搅匀,大火烧开,撒入熟黑芝麻搅匀,出锅装入碗内即成。
黑芝麻红枣粥
材料:粳米,黑芝麻,红枣;
黑芝麻红枣粥的做法
1、粳米提前淘洗干净,加一点油稍微泡一泡;
2、锅里面加入适量的清水,下入粳米,先熬煮十五分钟;
3、然后加入黑芝麻1把,继续熬煮十五分钟;
4、最后加入红枣,我用的是小红枣,时间比较短,熬稠了即可;
黑芝麻粥的做法
山药黑芝麻粥
材料:山药30克,粳米60克,黑芝麻120克,熟绿豆芽,熟枸杞适量
调料:冰糖100克,牛奶适量
山药黑芝麻粥的做法
1、山药削皮洗净,切细条;黑芝麻洗净;粳米洗净,浸泡1小时。
2、在果汁机中放入山药、黑芝麻、粳米,加入清水、牛奶搅拌均匀。
3、将搅拌好的材料倒入锅内,用小火煮沸,调入冰糖,装碗,撒入熟枸杞和绿豆芽即可。