1.把红薯刷洗干净。
2.在烤箱烤盘中放入锡纸,让在烤箱中层,设置200度一个小时差不多的时间,时间一到就能拿出来食用了。
烤箱版烤地瓜
材料:地瓜。
做法
1、买来的地瓜,先洗净泥土。
2、洗好的地瓜放入铺了锡纸的烤盘。地瓜上的上不需要擦干,沥干水分就可以了。
3、在烤盘中放入锡纸把功能旋钮拨到“烘烤”,设定200度,1小时,按下开始键,烤箱进入预热程序,预热结束后,会有提示音,这时把烤盘放入。
4、烘烤结束的提示音响起时,带上隔热手套把烤盘取出。
红薯能减肥吗
烤地瓜
材料:地瓜4个,厨房用纸四张。
做法
1.地瓜刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸将红薯包裹严实。
2.将包好的地瓜放入微波炉中,用高火烘烤4分钟。
3.将地瓜翻至另一面,继续高火力烘烤4分钟即可。