拥有好习惯 远离乳腺癌(2)

　　2：经常锻炼 戒烟戒酒

　　常锻炼的人身体健康，这一点众所皆知，经常锻炼不仅会让女孩子能保持好的身材，也能让你拥有疾病难以侵袭的身体。

　　乳腺癌主要是由大量的雌激素堆积而造成的，暴饮暴食和过度饮酒，容易造成体内脂肪增生，从而诱发乳腺癌!所以戒烟戒酒，杜绝不良生活习惯，是保护自己乳房至关重要的一点。