【导读】秋季的天气变幻莫测,早晚温差相差大,很多人一不小心就容易感冒,那我们有什么方法可以预防秋季感冒呢?下面小编教你神奇的摸鼻子防感冒的方法。
鼻子每日摸一摸,感冒远离你,真的可信吗?中医认为肺开窍于鼻。意思是,鼻的通气和嗅觉功能主要依靠肺气的作用,肺气和,呼吸利,鼻的嗅觉才能灵敏。所以鼻腔上部与颅脑相近,在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通,后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接,气管与食道在此分道,中耳与两边耳咽管相连。因此,鼻的保健十分重要,应从多方面着手。
既然鼻子关系着我们的健康,那么如何保养鼻子呢?
方法一:搓鼻旁,点迎香
用食指和拇指先按着鼻梁的上端,以此为起点从上往下揉搓,注意要搓到鼻翼的部位,反复揉搓,到局部发热为止。接着,按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15-20次(迎香穴在鼻唇沟中,鼻翼外侧缘旁0.5厘米)。此法可疏通经络,增强局部气血流通,加强鼻的耐寒能力,有效预防感冒和鼻病,亦能治疗伤风、鼻塞不通。
方法二:刮鼻
食指弯曲,在鼻梁上下来回数十次,动作宜轻不宜重。此方法可促进鼻粘膜的血液循坏。